ART BEAT FIT クラス紹介

クラス紹介 
(月)(水)(金)(土)(日)  担当:椎 
 幅広いジャンルの音楽と
カンタンで楽しい振付けが魅力!

踊りながら 脂肪を燃やし、
身体も心も元気にハッピーになるクラス♪
(ダンベル 要ります)

 
 (火)  担当:椎、藤本
 楽しく踊って
キレイな身体づくりを目指します!
筋トレは
オールスタンディングで効果的に!
(ダンベルはいりません)
 
【持ってくるもの】
 ●動きやすい服装
  (半袖Tシャツ スウェット等)
 ●フィットネスシューズ
 ●お水等の飲み物
 ●マットかバスタオル

 ●ダンベル(初めての方にはお貸しします) 
  

毎月のスケジュールの詳細は、こちら



託児のご案内


毎月のスケジュールの★印の日は、託児があります。
1歳以上のお子様から利用できます。
(1歳以下のお子様は、ご相談ください。)

1回の託児は5名まで。
前日までに予約をお願いします♪

託児券1000円で6回利用できます♪



 託児に関するお問い合わせは(椎)まで。












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